ZUMBA GOLD PERMITE MELHORAR MOBILIDADE GERAL E O EQUILÍBRIO ENTRE CORPO E MENTE

Tem sido para mim, uma honra e um privilégio, poder colaborar e fazer parte da equipa que compõe o quadro da Santa casa da Misericórdia de Leiria.

Partilhar todas as emoções, sentimentos e observar a evolução dos utentes, reflexo dos olhares e também verificar a autenticidade da alegria com que os mesmos, imprimem na execução das orientações dadas e os benefícios verificados ao longo do tempo, e refletidos na melhoria da qualidade de vida e estado de saúde.

O zumba Gold tem permitido ainda melhorar aspetos mais específicos como mobilidade geral, mantendo o equilíbrio entre corpo e mente, promover a socialização e as relações interpessoais, proporcionando o carinho e o companheirismo entre os utentes, promovendo atividade física, trabalhando todos os segmentos do corpo. Melhorando a coordenação motora, a destreza e o desenvolvimento e manutenção do raciocínio e funções mentais superiores.

Anabela Cantanhede
Professora de Zumba na Santa Casa da Misericórdia de Leiria

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